Instruktor: Michaela Jablončíková
- silový, kondiční, funkční trénink
- zaměření na všechny stránky cvičence ( vytrvalost, rychlost, síla, mobilita, výdrž, rovnováha....)
- komplexní cvičení, kde zapojíte všechny svalové skupiny, zvýšíte svoji fyzickou kondici, naučí vás techniku základních cviků (dřepy, kliky, shyby, mrtvý tah ...)
- vhodné jak pro začátečníka, tak i pro pokročilé
Rezervuj si místo v rozvrhu!
