Funkční kruhový trénink na spartě

Pondělí 18:30
Středa 18:00

Informace o prvním tréninku   Přístup do rezervace

Všeobecně lze funkční trénink definovat jako komplexní cvičení, které do činnosti zapojuje maximální množství svalových skupin a to tak, aby byly co nejvíce napodobeny běžné denní aktivity člověka. Cvičí se s vlastní vahou, nebo pomůckami, kde se neklade tolik důraz na váhu, ale spíše na balanc, výdrž a dynamiku.Voucher

Celé jaro i léto, pokaždé, když to počasí dovolí, se snažíme funkční kruhové tréninky pořádané v hale přesouvat ven. Počítejte tedy s teplejším funkčním oblečením pro venkovní variantu tréninku. Pokud vás zajímá výhradně funkční trénink v přírodě sledujte sekci Venkovní trénink.

Spolupracujeme také s programem MULTISPORT BENEFIT a Benefit Plus.

 

NA KAŽDÝ TRÉNINK JE NUTNO PROVÉST REZERVACI

První rezervaci můžete udělat na sparta@hammerstrength.cz, nebo na 777 841 234
Registrovaný zákazník se registruje výhradně přes rezervační systém - přístup do rezervace
Přístupové heslo získáte při prvním tréninku na recepci!

 

Ceník funkčního kruhového tréninku

Cena lekce pro členy Hammer Strength Fitness s klubovou kartou * 100 Kč
Cena funkčního tréninku při dobití účtu ** 149 Kč
Permanentka na deset funkčních tréninků (platnost 3 měsíce) 1 290 Kč
Permanentka na deset funkčních tréninků pro členy * (platnost 3 měsíce) 900 Kč

Doplňkové informace k ceníku     Na každý trénink je nutno provést rezervaci

Galerie