Skupinové lekce

  Funkční kruhový trénink
Pondělí 18:30
Čtvrtek 19:30

funkční KRUHOVÝ trénink

Všeobecně lze funkční trénink definovat jako komplexní cvičení, které do činnosti zapojuje maximální množství svalových skupin a to tak, aby byly co nejvíce napodobeny běžné denní aktivity člověka. Cvičí se s vlastní vahou, nebo pomůckami, kde se neklade tolik důraz na váhu, ale spíše na balanc, výdrž a dynamiku. Naše fitness se specializuje na všechny formy funkčního tréninku.

Rezervace

  • První rezervaci můžete udělat na info@hammerstrength.cz, nebo na 777 841 234.
  • Na každý trénink je nutno provést rezervaci.  Registrovaný zákazník se registruje výhradně přes rezervační systém.

PŘÍSTUP DO REZERVACE

Přístupové heslo získáte při prvním tréninku na recepci!