Trénink pro ženy

Vědomi si odlišností v potřebách a přístupu žen k fitness tréninku, vytváříme pro naše klientky cvičební program, který je více individualizovaný a zaměřený na jejich specifika. Každé klientce nabízíme první trénink zdarma, důkladnější seznámení s vybavením a všemi stroji našeho fitness a v neposlední řadě také diagnostiku. Samozřejmostí je výživové poradenství a školené trenérky. Jsme vždy ochotni pomoci, ať už jste začátečnice, nebo pokročilá. Zapomeňte na předsudky, že ženy do fitness nepatří, opak je pravdou, pravidelným správným cvičením získáte kromě štíhlé postavy i kondici a sílu.

Jako alternativu ke klasickému cvičení na strojích nabízíme našim klientkám funkční kruhový trénink.

Dále nabízíme speciální program pro těhotné a čerstvé maminky.