Veronika Šmardová

trener

Specializace :

vzdělání - Fitness Institut TONUS Dr.Petr TLAPÁK
instruktor fitness a kulturistiky
osobní trenér
kondiční trenér

Praxe od r.2002

Poradenství v oblasti výživy a sportovních doplňků
nabírání svalové hmoty
redukce tělesného tuku
změna stravovacích návyků
zdravá výživa
Možnost konzultace o předsoutěžní přípravě v bodyfitness - předsoutěžní trénink, pózování, sacharidové vlny, superkompenzace a odvodnění
Specializace na redukci tuku a formování postavy
Tvorba tréninkového plánu
objemový trénink
kondiční trénink
kruhový trénink
tvarovací trénink
zlepšení kondice a vytrvalosti
odstranění svalových disbalancí

Výsledky:

2011 Mistrovství České Republiky -Bodyfitness nad 164cmVícemistrině

Mistrovství Čech - Bodyfitness nad 164cm 3. místo

Reprezentantka ČR IFBB na MS 2010
Women's World Women's World CHampionship 9.místo
3.místo Grand Prix Fitness Vyškov 2010
3 místo fitness World Contest Rakousko -Graz Fitness Model

tel: 774193310
mail: V.smardova@seznam.cz

web: www.veronikasmardova.cz