Specializace

• Návrat do hry (Fyzio-trénink)

Po operaci – kyčlí, ramen, kotníků,  plastikách vazů

Řešení výhřezů meziobratlových plotének, bolestí zad z přetížení 

• Pohybový restart

Korekce držení těla při sedavém životním stylu.

Přeprogramování špatných pohybových návyků.

Prevence chronických bolestí zad a krční páteře.

Kondiční trénink. 

• Sport-Specific optimalizace (Golf & Tenis)

Kompenzační programy pro rotační sporty. 

Zlepšení stability core a síly švihu.

Prevence zranění typických pro jednostranné sporty.

Kondiční trénink pro lepší švih a delší rány.

Vzdělání a certifikace

• Školení v rámci Centra pohybové medicíny Pavla Koláře 
• Individuální konzultace s Martinem Iteským (2018 – 2025) 
• Body Composition (D.Tale academy, M. Iterský)  
• Biomechanics and Anatomy (D.Tale academy, M. Iterský) 
• Rehab and reconditioning  (D.Tale academy,  P. Benda, M. Iterský) 
• Rychlostní a explozivní trénink (3DFA)
• DNS koncept pro sport (Rehabilitation Prague School)
• Motivace, (Sport mentor, M. Jelínek)
• Blackroll trainer Basic + Advanced (Sportmedic kurzy, M. Peroutka)
• Funkční síla ve sportu (D.Tale Academy, M. Iterský)
• Kondiční trénink ve výkonostním a vrcholovém sportu I. a II.( D.Tale academy)
• Základy vývojové kineziologie (Next step education)
• Prevence bolesti zad nejen ve sportu I. a II. (Next step education)
• Zdravý běh (Next step education)
• Rekvalifikační kurz – Instruktor fitness (Synergy Academy)
• Titleist Performance Institute certification, Level I. (Certifikace pro golf fitness)