Bench press s rozbíhavými pohyby

Hlavní přednosti:

• isolaterální verze tradičního cvičení tlaku na lavičce (bench press)
• zádová podložka je pod úhlem pěti stupňů, což zajišťuje stabilnější pozici během cvičení s velkou zátěží
• možnost cvičení každou rukou zvlášť
• sbíhavé a rozbíhavé pohyby umožňují souměrný rozvoj síly a vaší postavy