Klikněte na obrázek pro zvětšení:

Jaroslav Mareš

Osobní trenér s plynulou angličtinou a mezinárodně rozeznanou kvalifikací Level 2 (EQF 3) - Level 3 (EQF 4) od YMCA qualification London (United Kingdom).

Nabídka služeb:

  • Body weight-trénink s vlastní váhou Core-Flexibility-střed těla-flexibilita Power training
  • Circuit training-kruhový trénink(TRX,Kettlebell,Sand Bag ..etc)
  • Body Toning-formování postavy
  • Weight loss-redukce hmotnosti
  • Nutricion Advice -nutriční poradenství 

Můj ůkol je vést a připravit vás na všechno, co potřebujete k vybudování svalové hmoty tvrdé jako kámen a stavby těla, kterou dosáhnete jenom tréninkem s vlastní váhou. Pod mým dozorem budete cvičit podle programu se správním počtem opakování, setů a serií cviků, které jsou osvědčené a zajistí opravdový progres....

Kontakt: