Fitness centrum

Naše moderní fitness tvoří unikátní posilovací stroje značky Hammer Strength a Life fitness rozmístěné na celkové ploše 400 m2. Technologie Iso-Lateral přináší ten nejhladší konvergentní a divergentní pohyb.To dovoluje uživatelům cvičit oběma končetinami zároveň, nebo každou zvlášť, s různými zátěžemi na každé z nich. Stroje jsou konstruovány tak, aby byly vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.

V kardio zóně naleznete dva běhací pásy, dva orbitreky a dvě stacionární kola. Solární studio je vybavenou špičkovými solárii Ergoline. Nebojte se přijít. Náš vyškolený personál poradí každému, jak správně začít a dosáhnout svého cíle. Máme bohaté zkušenosti se všemi typy postav, ženám předvedeme speciální program na redukci tělesného tuku. Na baru vám ochotně poradíme ohledně úpravy stravy a sportovních doplňků. Jako alternativu ke klasickému fitness můžou naši zákazníci využít skupinové lekce efektivního kruhového funkčního tréninku a bosu.

Na ploše více jak 100m2 vás čeká velké množství moderních pomůcek a variant tréninků, které nejsou nikdy stejné. V teplých měsících pořádáme v krásném parku Podvinný Mlýn venkovní tréninky. Hammer Strength outdoor training kombinuje prvky funkčního tréninku, crossfit a bootcamp. Naši zkušení trenéři vás dle vašich možností donutí cvičit na maximum, zaútočit na své tukové rezervy a zvýšit svou kondici.

Snažíme se o to, aby u nás panovala dobrá a přátelská atmosféra, zakládáme si na osobním přístupu. Zároveň si však stojíme za dodržováním základních pravidel slušného a sportovního chování, které vyžadujeme od našich návštěvníků.

Náštěvní řád Hammer Strength Fitness

Vyzkoušejte si nás ZDARMA

Jsme spolupořadatelé Mistrovství České Republiky v Kulturistice a sami pořádáme Prague Outdoor Training Cup, což je vytrvalostní soutěž ve venkovním funkčním tréninku.

Spolupracujeme s programem MULTISPORT BENEFIT a BENEFIT PLUS - požádejte zaměstnavatele o prémie formou cvičení zdarma, které si může odečíst za daní.

Součástí fitness je i bar s kavárnou, kde si zde můžete kromě míchaných koktejlů vychutnat i výbornou kávu značky Rituale caffé. Espresso, které vám servírují naši proškolení baristé, je 100% arabika

Free wifi zóna s možností zapůjčení notebooku. Novinka: Nemáte čas si u nás v klidu vypít kávu? Rádi vám připravíme kávu se sebou do speciálních uzaviratelných pohárků " Coffee take away."