Instruktor: Lenka Fialová
Power jóga dokáže až neskutečně zpevnit celé tělo. Výsledky se dostavují rychleji než u jógy
klasické, což je dáno dynamičností a vyšší náročností než běžná jóga. Naučíte se lépe a
hlouběji dýchat. Získáte tělesnou rovnováhu. Srovnají se vám bolavá záda a začnete
jinak přemýšlet o svém těle a možná i o sobě samých.
Pravidělně v úterý od 18:30 a 19:30
Nebo také neděli od 18:30
