Instruktor: Lenka Fialová
Power jóga dokáže až neskutečně zpevnit celé tělo.
Výsledky se dostavují rychleji, než u jógy klasické, proto že je dynamičtější a silovější.
Naučíte se lépe a hlouběji dýchat.
Získáte tělesnou rovnováhu.
Srovnají se vám bolavá záda a začnete
jinak přemýšlet o svém těle a možná i o sobě samých.
Pravidělně v úterý od 18:30 a 19:30
Nebo také neděli od 18:30
