Kateřina Machová

osobní trenér

Kateřina Machová

osobní trenér

Vzdělání & certifikace

  • Instruktor fitness (Fit Praha)
  • Poradce pro výživu (Ronnie)
  • Supervize s nutriční terapeutkou Janou Zahradníkovou 
  • Koučink pro trenéry a výživové poradce (Martina Kulichová, Fitness Institut) 
  • Síla – Stabilita – Mobilita (Václav Rázl, Fyziofitness Černošice)
  • Regenerace páteře (Václav Rázl, Fyziofitness Černošice)
  • Spirální stabilizace 1A-1D (Centrum Smíšek Praha)

Specializace

  • Redukce a tvarování postavy
  • Výživové poradenství
  • Navýšení fyzické kondice
  • Funkční cvičení (TRX, medicinbal, kettlebell, vipr)
  • Odstranění svalových dysbalancí a zlepšení držení těla
  • Pomoc od bolestí ze sedavého životního stylu

Správné vedení

Trenéři

Naši trenéři tě seznámí s prostory fitness centra, proberou s tebou tvé cíle a ukážou ti, jak na to. Tebou vybraný trenér se postará také o správnou techniku provedení cviků a hlavně motivaci vytrvat!

Ing. et Ing. Anna Švecová

Ing. et Ing. Anna Švecová

Detail trenéra
Mgr. Aneta Franková

Mgr. Aneta Franková

Detail trenéra
Mgr. Jiří Pavlů

Mgr. Jiří Pavlů

Detail trenéra
Kateřina Machová

Kateřina Machová

Detail trenéra
František Uvíra

František Uvíra

Detail trenéra
Martin Nedvěd

Martin Nedvěd

Detail trenéra
Bc. Tereza Nosková

Bc. Tereza Nosková

Detail trenéra
Pavel Kroupa

Pavel Kroupa

Detail trenéra
Mgr. Petr Lácha

Mgr. Petr Lácha

Detail trenéra
Lukáš Blaško

Lukáš Blaško

Detail trenéra
Matěj Bělka

Matěj Bělka

Detail trenéra

Aktuálně z HSF Luka