Matěj Bělka

osobní trenér

Matěj Bělka

osobní trenér

Vzdělání & certifikace

  • 2024, Youth development model – Partner Based Games, Coach Nicole Rodriguez
  • 2023, The absolute hypertrophy course, The Ballistic advanced training institute
  • 2023, Isometric training for performance And Health , Jeff Dolan
  • 2023, Exos Model of recovery, EXOS
  • 2023, Certified functional strength coach level 1, CFSC ( Certified functional strength coach)
  • 2023, A systematic approach to Elite speed And explosive strength performance, Cal Dietz
  • 2022, Triphasic sport specific coaches certification,Cal Dietz
  • 2022, The explosive Fast-twitch training course, The Ballistic advanced training institute
  • 2022, Neurofundamentals online, Z-health performance solutions
  • 2021, Youth athletic development, Coach Nicole Rodriguez
  • 2021, Trénink dechových svalů, Svět fyzioterapie
  • 2021, Strength And conditioning fundamentals, Strength And conditioning Education
  • 2021, Ramenní kloub , Fyziotrek
  • 2021, Phase 2 strength And conditioning certification, Elite performance institute
  • 2021, Movement specialist optimization course , the ballistic advanced training institute
  • 2021, Mobility fundamentals for prehab And performance course, REHAB-U -Movement And performance therapy
  • 2021, ComplexCore, Fyziotrek
  • 2021, Anatomy Trains in training , Anatomy Trains
  • 2021, Advanced strength And power, EXOS
  • 2020, Vyvojova kineziologie, Fyziofitness
  • 2020, Terapeuricke využití fitness centra, Yoda institut
  • 2020, Stabilizační systém Core, IQ pohyb
  • 2020, Síla Stabilita Mobilita , Fyziofitness
  • 2020, Plyometrics, EXOS
  • 2020, Phase 1 strength And conditioning certification,Elite performance institute
  • 2020, Performance Specialist , EXOS
  • 2020, Komplexní diagnostika pohybového aparátu , Core training
  • 2020, Blackroll Trainer ,Blackroll
  • 2019, Poradce pro výživu , Nutris
  • 2016, Osobní trenér kondičního posilování , Trenérská škola Olympia
  • 2016, Instruktor fitness , Trenérská škola Olympia

Specializace

  • Diagnostika
  • Testování
  • Silově kondiční příprava
  • Tréninkové programy
  • Výživové plány

Správné vedení

Trenéři

Naši trenéři tě seznámí s prostory fitness centra, proberou s tebou tvé cíle a ukážou ti, jak na to. Tebou vybraný trenér se postará také o správnou techniku provedení cviků a hlavně motivaci vytrvat!

Ing. et Ing. Anna Švecová

Ing. et Ing. Anna Švecová

Detail trenéra
Mgr. Aneta Franková

Mgr. Aneta Franková

Detail trenéra
Mgr. Jiří Pavlů

Mgr. Jiří Pavlů

Detail trenéra
Kateřina Machová

Kateřina Machová

Detail trenéra
František Uvíra

František Uvíra

Detail trenéra
Martin Nedvěd

Martin Nedvěd

Detail trenéra
Bc. Tereza Nosková

Bc. Tereza Nosková

Detail trenéra
Pavel Kroupa

Pavel Kroupa

Detail trenéra
Mgr. Petr Lácha

Mgr. Petr Lácha

Detail trenéra
Lukáš Blaško

Lukáš Blaško

Detail trenéra
Matěj Bělka

Matěj Bělka

Detail trenéra

Aktuálně z HSF Luka