Pobočka:

Petra Prokopová

osobní trenér

Petra Prokopová

osobní trenér

Specializace

  • fyzio-trénink – pomoc s návratem k oblíbeným aktivitám po zranění, operacích (výhřezy plotének, pooperační stavy po plastice vazů, operaci  menisku, kyčlí, ramen, kotníků) 
  • trénink pohybových vzorů a řešení svalových – zlepšení pohybových návyků, zlepšení držení a odstranění svalových dysbalancí souvisejících se sedavým životním stylem, zlepšení techniky ve sportu  
  • trénink pohybových vzorů a řešení svalových – zlepšení pohybových návyků, zlepšení držení a odstranění svalových dysbalancí souvisejících se sedavým životním stylem, zlepšení techniky ve sportu 

Vzdělání a certifikace

  • Školení v rámci Centra pohybové medicíny Pavla Koláře 
  • Individuální konzultace s Martinem Iteským (2018 – 2025) 
  • Body Composition (D.Tale academy, M. Iterský)  
  • Biomechanics and Anatomy (D.Tale academy, M. Iterský) 
  • Rehab and reconditioning  (D.Tale academy,  P. Benda, M. Iterský) 
  • Rychlostní a explozivní trénink (3DFA)
  • DNS koncept pro sport (Rehabilitation Prague School)
  • Motivace, (Sport mentor, M. Jelínek)
  • Blackroll trainer Basic + Advanced (Sportmedic kurzy, M. Peroutka)
  • Funkční síla ve sportu (D.Tale Academy, M. Iterský)
  • Kondiční trénink ve výkonostním a vrcholovém sportu I. a II.( D.Tale academy)
  • Základy vývojové kineziologie (Next step education)
  • Prevence bolesti zad nejen ve sportu I. a II. (Next step education)
  • Zdravý běh (Next step education)
  • Rekvalifikační kurz – Instruktor fitness (Synergy Academy)




Petra Prokopová

Správné vedení

Trenéři

Naši trenéři tě seznámí s prostory fitness centra, proberou s tebou tvé cíle a ukážou ti, jak na to. Tebou vybraný trenér se postará také o správnou techniku provedení cviků a hlavně motivaci vytrvat!

Ing. et Ing. Anna Švecová

Ing. et Ing. Anna Švecová

Detail trenéra
Mgr. Jiří Pavlů

Mgr. Jiří Pavlů

Detail trenéra
Kateřina Machová

Kateřina Machová

Detail trenéra
František Uvíra

František Uvíra

Detail trenéra
Bc. Tereza Nosková

Bc. Tereza Nosková

Detail trenéra
Pavel Kroupa

Pavel Kroupa

Detail trenéra
Mgr. Petr Lácha

Mgr. Petr Lácha

Detail trenéra
Lukáš Blaško

Lukáš Blaško

Detail trenéra
Matěj Bělka

Matěj Bělka

Detail trenéra
Emily Dehaan

Emily Dehaan

Detail trenéra
Petra Prokopová

Petra Prokopová

Detail trenéra

Aktuálně z HSF Luka