outdoor HS FUNCTIONAL TRAINING
LEKCE PROBÍHAJÍ V PARKU NA ČERSTVÉM VZDUCHU
INSTRUKTOři: filip kroček
Tradiční funkční kruhový trénink v novém kabátu.
Tento silově vytrvalostní trénink je zaměřen na cvičení s vlastní vahou a pomůckami, které v běžné posilovně nenajdete. Cílem tréninku je zdokonalit jak fyzickou stránku, tak nabrat svalovou hmotu a rozvíjet ji.
Jednotlivá stanoviště jsou přizpůsobena fyzické úrovni klienta, tedy pokročilým i začátečníkům.
komplexní trénink pro každého!
PONDĚLÍ a STŘEDA OD 18:30
1.VSTUP ZDARMA