Funkční KRUHOVÝ trénink

  Funkční kruhový trénink
Pondělí 18:30 - 19:30
Středa 18:30 - 19:30

funkční KRUHOVÝ trénink

Všeobecně lze funkční trénink definovat jako komplexní cvičení, které do činnosti zapojuje maximální množství svalových skupin a to tak, aby byly co nejvíce napodobeny běžné denní aktivity člověka. Cvičí se s vlastní vahou, nebo pomůckami, kde se neklade tolik důraz na váhu, ale spíše na balanc, výdrž a dynamiku. Naše fitness se specializuje na všechny formy funkčního tréninku.

Rezervace

Pokud potřebujete pomoc, s první rezervací Vám pomůžeme na sparta@hammerstrength.cz,
nebo na 777 841 234.

REZERVUJ SI FLEK